​冬至药膳吃什么?生地黄滋阴保健好补品

冬至药膳吃什么?生地黄滋阴保健好补品

生地黄是一种非常不错的保健药材，对于人体的帮助也是相当不错的，它具有清热生津、凉血、止血等，还能帮助患者降低血糖，下面就让我们一起来看看生地黄的其他内容吧。

冬至节气养生食材和药材大全

冬至养生特点扶正固本,培养元气狗肉—调整血压,改善性功能羊肝—进新陈代谢,调理气色大蒜—消炎杀菌,预防肿瘤癌症驴肉—补气养血,预防心血管疾病松子—润肠通便生地黄—滋阴保健好补品冬至养生食谱大全

养生功效

滋阴清凉、凉血补血

治阴虚发热、消渴、吐血、鼻出血、血崩、月经不调、胎动不安、阴伤便秘。

止血作用

其提取物有促进血液凝固的作用。

强心、利尿作用

其强心作用较显著，主要作用于心肌。由于宥强心、利尿的作用，故有助于解热。

降血糖作用

作用显著，能减轻实验性高血糖。

食用宜忌

脾虚湿滞、便溏者不宜使用。生地过多服用会影响消化功能，为防其腻滞，可酌加枳壳或砂仁。对少数有胃肠道反应的患者，要用间歇用药法，以减少不良反应。气血虚弱的孕妇，或胃肠虚弱、大便稀烂者，不要用生地黄。

选购与储存

选购：

以加工精细、体大、体重、质柔软油润、断面乌黑、味甜者为佳。

储存：

置通风干燥处保存。

特别提示：

生地黄性凉，多用于清热凉血；熟地性温，用于补血滋阴；当清热而又要照顾体虚时，可生地黄、熟地黄并用。