邓嘉:挽回另一半的重要秘籍-沟通
邓嘉:挽回另一半的重要秘籍-沟通
沟通,是建立感情的基础,是两性关系中情感传递的桥梁。但沟通并非以取悦对方为目的,也不是甜言蜜语华丽辞藻。
有效沟通取决於沟通者对话题充分掌握,而非措辞甜美。——葛洛夫
随着夏日的来临,高温逐渐逼近,人们的性格脾气也都伴随着变得燥起来了,吵架分手的冤家不断增加,来找到邓嘉咨询的大部分都是年轻朋友,想着前两天考虑要不要染染白头发的我(实际情况我少白头,年龄也就三十冒头没有多老……)不禁羡慕起了各位暴躁老哥暴躁老妹儿的活力。
但是事后吹着空调吃着冰镇西瓜又想起来对方的好,悔恨自己的一时冲动,那么我们怎么再次重新挽回自己的另一半呢?今天就讲讲挽回的重要秘籍——沟通。
中国人讲究言谈举止,说话有说话的艺术,同时也是情商高低的表现,同样一个意思不同的说法说出来给人的感受就截然不同。那放到感情里面怎么体现呢?又如何挽回感情呢?
无论是追求中,还是挽回对方,首要因素必定是先能说上话,也就是建立沟通,沟通分为有效沟通/无效沟通,有效沟通就是双方能围绕一个话题点,进行交流,即使是吵架时候的辩论,也是有效沟通;无效沟通就是没有营养的交流,比如“吃了吗?饿了吗?睡了吗?嗯,哦,行”。
无效沟通多数出现在三类人身上:
1、老夫老妻间无关任何浪漫感新鲜感的单纯问候。
2、对女性思维方式一点都不了解的钢铁大直男。
3、已经没有感情,心里已经不在乎你的人。
那么面对出现裂痕的感情,邓嘉针对不同情绪波动的类型进行梳理,分别如何挽回。
小打小闹式分手
这类最简单,只需要随便找一个对方比较感兴趣的话题点,比如爱吃什么,爱玩什么,留意最近对方的需求点,然后主动低头道歉并抛出这个台阶给对方下,即可和好如初。
觉得性格不合式分手
一般这种情况大部分都发生在直男直女的身上,不懂异性思维,不知道对方想要什么。对方向你分享快乐时,得到的反馈是“哦/不错/还行”;向你倾诉烦恼时,得到的反馈是“没事/别难过了/有什么大不了的/开心点”。这种情况下对方会觉得你根本不上心,对待感情的态度就不端正,那么再次发展下去的概率就很低了。
这时候我们要学会去换位思考,站到对方的角度上,想一想Ta表达的到底是想一个什么效果,如果她表现得很开心的样子,那么我们也要敞开心扉去快乐的迎合,多说几个字多分享一下自己的想法不是难事,可以不生动可以不华丽,但不能不作为。说白了,多去为对方着想着想,不要老是活在自己的世界里。
一言不合就吵架式分手
这种情况双方不是“闷葫芦”,没有缺少沟通,但已经成为了对立面,谁说话都像是挑事,都在看对方不顺眼。频次多了就会把感情吵淡,把心吵凉。
这时候进行挽回,我们就不能急于求成,因为这种分手是一次一次怨气积累而成的,冰冻三尺非一日之寒。需要先进行破冰环节,尝试建立有效或者无效沟通都可以,然后重新建立对方言语上对我们的依赖,愿意说话并越说越多。在此基础上才能进行进一步的缓和关系。
……
还有很多情况,因为篇幅原因邓嘉只举了占比较多的几种类型,无论哪种情况,沟通都是最基础最重要的方法。交往过程中多留意对方的想法,对方的需求点,也许不经意会提到的愿望,开心时提到的兴趣点,难过时倾诉的渴求点.......这些能够处理好,那分手的频率就会大幅减少,两个人在一起不就是图一个互相依靠互相舒服吗?
END
有任何情感问题可以私信邓嘉哦~
给新来的朋友介绍一下邓嘉:
本人邓嘉专注于两性情感问题多年,擅长恋爱挽回、婚姻修复升温。钻研心理学掌握情感连接密码,线下以及线上挽回百起情侣,拯救破裂婚姻家庭,还孩子一个完整的父爱母爱。奉行尽心尽力解决当事人的心结、疏通心理为宗旨。
本人从事的行业神圣且有成就感,宁拆十座庙不拆一桩婚是本人原则,感情路上坎坎坷坷很正常,人生十有八九不如意,不要沮丧不要懊恼更不要放弃,老师会与你并肩同行,帮你扫除道路上的障碍,助你走向温馨港湾!
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