​各位喜欢吃水果罐头么？那这水果罐头的危害，到底是不是真的呢？

各位喜欢吃水果罐头么？那这水果罐头的危害，到底是不是真的呢？

在曾经的文章里面嗨哥曾经提到过，对于肥美和甜蜜食物的喜爱真的就是刻在了人类DNA里面的东西，所以对于我们对于各种各样美味水果的喜爱真的就是情有可原。当然也正是因此，具有水果味道但却比水果甜了很多的水果罐头也是得到了很多人的喜爱——虽然从各种角度来说这都不是什么健康食品。

确实无论是谁都得承认水果罐头绝对不是健康食品，但与此同时很多在人们之间，特别是长辈们之间流传的，有关于水果罐头的说法其实也是言过其实。而在其中最为著名的两个分别就是，“水果罐头都是用烂掉的水果做的”以及“水果罐头里面含有大量防腐剂”了。那么问题来了，真的就是这样么？

首先，有关于“罐头都是用烂掉的水果做的”这个情况，根据嗨哥的调查确实是存在的，但并不是所有的水果罐头都是这样，或者说存在这种情况的都是一些杂牌厂商。毕竟对于大厂来说实际从各种角度来说他们都没有必要做这种事情，而且从事实上来说那些品质不怎么好的水果除了罐头之外也还有很多的其他用途。

但是对于没有什么名气的小作坊来说，使用低品质的水果制作罐头就可以说是一种十分有效的成本节约手段了。不仅如此，这些小作坊也没有那些大厂子的“偶像包袱”，就算被查出来直接破产换个名头就好。所以在这里嗨哥还是要奉劝大家，如果真的特别想吃水果罐头，要么买品牌的，要么就买果肉很大的，就比如说那种对半切的黄桃罐头。

至于“水果罐头里面含有大量防腐剂”的问题，其实和第一个问题的情况差不多，也是要看厂子的大小。因为按照嗨哥得到的信息，正规厂家在生产水果罐头的时候往往都是在灌装密封之后再进行杀菌，这样一来的话添加防腐剂反而就成为了没有必要还会浪费成本的事情，但是小作坊的话那就不好说了，毕竟黑心作坊里面只有我们想不到没有他们做不到不是么？

只不过就算文中提到的这两点都可以通过“购买知名品牌”解决，嗨哥也还是很不推荐各位朋友食用水果罐头。而且原因主要也是两点，第一是一般来说现在水果罐头的消毒方式还有很多是通过高温，而这样一来水果里面的营养成分也就被破坏得七七八八了，所以说如果是想要为了补充营养而吃水果罐头，其实还不如去生啃一根黄瓜。

另外，相信各位也绝对会知道这水果罐头里面的糖分绝对高出所有人的想象，而这种糖分炸弹对于我们的身体健康也是绝对有百害而无一利的。所以说在这个嗨哥还是要语重心长地告诉大家——水果罐头这东西，每隔一段时间买一些稍微解解馋还好，但为了身体着想，各位朋友还是千万不要多吃啊！