​如何变美？变美的100种方法

如何变美？变美的100种方法

今天要给大家讲一个过去的故事，在很久很久以前，有一位白雪公主她长得很美......不对，搞错了。

临近三月八日妇女节的时候，到处都在打着女性变美之类的口号，自古以来，中外女性，为了变美都做过很多“疯狂”的事。

过去，中国女人以小脚为美，于是就有了缠足，是指女性用布将双脚紧紧缠裹，使其脚畸形变小，以为美观。一般女性从四、五岁起便开始缠足，直到成年骨骼定型后方将布带解开，也有终身缠裹者。

萨金特的《X夫人》，这幅画常年位列最美的名画美人前几名。在那个年代，以肤白腰细为美，她们追求一种病态的白，那时候的美人护肤流程都是这样的，先用一瓶氨水洗脸，再用铅粉涂在脸上。而X夫人还会更多一步，她还用蓝色的颜料涂抹隔壁和脖子上的静脉血管，让它们浮现在被铅粉涂成白板的皮肤上。关键是，这一流程下来后，X夫人就不能笑了，不能做任何表情，不然铅粉和颜料就会裂开。

跟裹脚同样疯狂的还有欧洲的束腰。女孩子们从九岁起就要开始穿着束衣，由钢铁、皮革、木头组成全套重40磅的装备，女孩们从腋窝直到臀部都被紧紧挤压，挤压到无法呼吸。穿束衣时，女孩以床柱作为支持，手被皮带捆在床柱上，母亲用膝盖顶在女孩的背上尽可能的勒紧系带。

19世纪的欧洲，曾多次发生过因为束腰致死的事件：肋骨过度受压，从而插破了肝脏，束腰不仅仅是缩小腰部，而是从乳房下端就开始勒紧到胃部，不少女性因此导致两肋出现长而深的疤痕，甚至死亡。

对于唇色，女人们也是相当执着，色泽红润，犹如娇艳欲滴的樱桃一样的嘴唇自然是极美的。如果没有，就只能依靠口红了。

埃及艳后就是个十足的口红控。她以自己的美唇为傲，还从甲虫中提取深红色，而这款用甲虫的生命塑造的口红，也深受王室的热爱。

对于伊丽莎白一世而言，口红就是她行走的神药，治愈能力极强。每次生病她都要涂很多口红，好让自己显得没那么虚弱。

女王和她的百姓们对于口红的研发是没有禁忌的。她们把一种特别的红色甲虫捣烂后，将其汁液涂在嘴唇上，嘴唇就会发出一种红宝石似的熠熠光泽。啊，想象一下，那种血淋淋的美丽！

裹脚、铅粉美白、束腰，再到五花八门的减肥方式，各种新型整容手段，变美的方式总是层出不穷，然而小编认为不管是什么时期的审美，怎么变美，真正的美，是健康，自信而健康才是长久持续的美。

健康美才是真正的美

当一个人呈现不健康状态的时候，她（他）整个人都是暗沉的，当一个人呈现健康状态的时候，她（他）肯定是容光焕发的，这个时候美丽就是由内而外透露出来的。

年仅21岁的大左姑娘，来自襄阳，身高167cm的她，体重却有86.6公斤，尿酸高达485.7，肥胖毁掉的不仅是容貌和身材，更会导致代谢紊乱，危害身心健康。

肥胖不仅仅是给生活带来不便，更多是身体上的健康隐患。大左向食科金元提供了体检报告、全身照、舌苔照等资料，因每个人的体质不同，健康管理方案也不同，通过体检报告和其它信息，辨别体质，才能对学员身体状况进行全面了解，然后全面评估，分析，监测，最终制定一对一专属个性化健康管理方案，在减脂的同时，让其它代谢性疾病也恢复正常。

此为调理期间，大左的身体数据

通过改变生活习惯，适当运动，调理结束后，大左的体重从86.6公斤降低为60.2公斤，体质率也从47％降低到24.7％，尿酸从485.7降低到347.9，回归到了正常范围。

没有什么是比照片更能带来直观感受的，我们直接用视觉来感受一下大左调理前后的变化吧，真正的“变美”。

好身材是世上最美的衣服，而健康就是衡量好身材的标准，自信而健康才是真正可以延续的美，通过健康管理养成健康的生活方式，是最好的护肤品。减肥无小事，选择比努力更重要，减肥靠时机，更要靠行之有效的健康科学方法。